游泳三年級作文（必備十八篇）_游泳三年級作文
發表時間：2019-04-04游泳三年級作文（必備十八篇）。
? 游泳三年級作文 ?
今年暑假里，媽媽、爸爸帶著我去廈門旅游，我們玩了許多好玩的地方，有鼓浪嶼、廈門大學……我最喜歡廈門大學旁邊的海灘。
我們出了廈門大學就看見了美麗的大海，一朵朵雪白的浪花拍打著金色的沙灘，波浪里有許多人在游泳。我心里也癢癢的，想去游泳，于是我換好了泳衣，帶上救生圈準備下水了。海水沖到我的腳上冰冷冰冷的，我有一點害怕，但還是一直走了下去。水淹到半身的時候，我冷得有點發抖了，還了個噴嚏，我仍然堅持下海游泳，游了好一會兒我才感到不冷了。
我正趴在救生圈上玩，突然一個浪就把我沖到了沙灘上，好玩極了！我還想玩一次。突然一個非常大的巨浪打過來，害我嗆了一口海水，真是咸死了！
我玩了很久，開心極了。直到太陽下山，我才戀戀不舍地上了岸。
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記得以前的一個暑假，爸爸帶我去游泳。
我首先換好游泳服，帶好救生圈。在淺水池，開始游泳。
過了一會兒，我感覺一點也沒意思，因為，這個水池太淺了。于是，我到深水池游。我把救生圈抱得緊緊地，我在岸上“撲通”一聲跳了下去。我非常害怕，似乎我已經沉到池底了。我都忘記我帶了救生圈。一下子我又浮了上來。我自言自語地說：“剛才真是嚇死我了，我以為我沉下去了，似乎沉到底了。我都忘記我帶了救生圈。”
開始游了，我雙手同時往前劃去，我劃來劃去，怎樣就是不前進。急地我腳都水下走路了。“太好了！我前進了。”我高興的喊道。爸爸聽到了一看對我說：“我們是要游，而不是要你在水了走，你要走那你怎么不去路地上走呢。來，孩子爸爸交你游。仔細觀察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前劃，然后左手往前一劃。這樣左右兩只手輪流劃。腳似魚尾巴一樣上下擺動。爸爸一下子前進了許多。我學著爸爸的樣子左右兩只手輪流劃動。腳似魚尾似的擺動著。過了好久我終于學會前進了！
幾小時后，爸爸說要回家了。我也戀戀不舍的離開了。
我的第一次游泳雖然需要救生圈，但我學會了前進我還是非常高興！
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每個人都有自己的童年，里面的故事卻截然不同，有幸福的、有快樂的、還有痛苦的......我第一次游泳給我的印象最深，因為是第一次游，心里難免會做一些斗爭。
暑假的一天,我和同學去三豐名園的游泳池游泳.一開始的時候,我一直在淺水區游,同學叫我去水區,我到了深水區的時候,我已經被水淹了,立刻爬上了岸,然后我就穿上了救生衣在下去,我沒想到我可以浮起來,我同學說：“用手爬水，然后用腳用力踢。”我按照這樣子做，果然游到了前面，我又說：“老費，有沒有更好玩的?"他說：“我們去跳水吧。"我說：“可以。”我來到跳水臺時，我有點害怕了，我心想:怕什么?我都會游泳了，再說了，男子漢大丈夫什么都不怕。我縱身一跳，跳了下去，剛下去又浮了上來，在水下的時候一下子喝了幾口水去，我說：“老費，一點都不好玩。”他說：“你跳水前要先吸一口氣再跳，在水里不吸氣。"我聽了他的話再試了一次。我說：“實在是太爽了。”時間過得真快，皎潔的月亮爬上了樹梢，我回家了，我以后還要來玩。
第一次游泳，帶給了我很多快樂，它是我一生中最幸福的.一部分，我難以忘記這段美好的時光......
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世界上的運動有很多種，比如：跳繩、跑步、打球……可我最喜歡的是游泳。
暑假的最后幾天，天氣終于好轉了，我纏著爸爸帶我去游泳，好不容易，爸爸同意了！我飛速穿好泳衣，再套上小裙子，出發！
我們開車直奔游泳館，一下車，我就拍著我已經換好的泳衣，笑哈哈地抱著游泳圈跳下了水。我歡快地向著泳池里的大象游去，只是爬啊爬啊就是爬不上去！這時，爸爸游到了我得身邊嘲笑我爬不上去，還叫我小豬豬！哼！我一急就朝他臉上打水，于是，我們打起水仗來。
打了好一陣水仗，爸爸招架不住投降了，我們就開始比賽游泳。我家爸爸可是出了名的胖胖“旱鴨子”，比過他還不容易！我們來到深水區，比賽正式開始！我一蹬腿，就像飛一樣飄出去好遠，我雙手用力使勁游，我是屬狗狗的，當然要用“狗刨式”啦！所以我“一狗當先”，遠遠的超過了爸爸。
我在終點等了好久好久，爸爸才慢悠悠的游了過來，爸爸呀！你可真要減肥啦！
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今天，我和爸爸一起去了游泳館。我們先買齊了要帶的東西，然后就出發了。
我先換好了衣服，然后就跟爸爸一起去游泳了。那里人可真多呀，水也很清，我不會游泳，所以就到那里看別人怎么游的，從中獲取經驗。爸爸會游泳，就想教我學會游泳。剛開始的時候我連喝了好幾口水，但是我沒有放棄，還是繼續學，過了一會還是學不會，我們也累了。爸爸就干脆找來一個救生圈給我戴。我趴在救生圈上，看著別人優美的游姿，心里暗下決心要學會游泳。休息了一會，爸爸叫我憋氣，可是我憋了一會就憋不住了。爸爸說：“你這樣怎么行呢？一定要憋1分鐘才算過關。”我就繼續憋氣。
過了很久以后，我終于過關了。然后爸爸就叫我手要向后向前一起擺，身體要傾斜，腳要動。但是我這樣還是喝了好幾口水。
玩了很久，快要閉館了，但是我還是沒學會，我暗下決心：下次來一定要學會游泳！
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今年暑假，爸爸交給我一個任務——學游泳。回憶起學游泳的點點滴滴我既快樂又充實。
出師不利
今天是學游泳的第一節課，游泳教練王老師教我們憋氣，要求在水中一次憋氣十五秒。我先在岸上，按照老師的方法，進行憋氣練習，輕松地過了關。輪到我下水進行水中憋氣時，我深深地吸足了一口氣，一頭扎進水里。一秒、兩秒、三秒……時間仿佛停住了腳步。當王老師才數到十秒時，我憋不住了，迫不及待從水里探出了腦袋。第一次水中憋氣以時間短而失敗。我有點不甘心，休息片刻，開始第二次的水中憋氣。誰知，這一次卻由于太過于性急，快速的把頭悶入水中，結果我不但嗆了水，還喝了幾口水，弄得狼狽不堪，真是出師不利啊！
勤能補拙
通過前兩天的學習，我漸漸地喜歡上學游泳了。今天，王老師教我打腿和漂。我很快掌握了打腿動作。開始練漂了，由于我過于緊張，我不是身體往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“僵尸”。再看看身邊的小伙伴，他們輕松自如地動作，真令我羨慕。這節課結束前10分鐘，王老師給我們這批學員來了個小競賽，結果12人中，我倒數第二。雖然，成績糟糕，但我一點也不氣餒，我一直記著媽媽從小就告訴我的一句話：勤能補拙。只要后一階段，我掌握好動作要領，勤奮練習，一定會縮小差距的。
漸入佳境
這幾天，王老師進一步糾正了我的動作，我越練越好，漸入佳境。當其他小伙伴在休息或玩的時候，我總是在一個人在勤奮地練習。今天我一口氣居然游出了七、八米，我充滿了成就感。
厚積薄發
今天是游泳考試的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、媽媽要上班，只好讓外婆代表他們來看我游泳。輪到我考試的時候，王老師幫助我用力一蹬，我像一支離弦的箭一樣，一下子游了出去。哇！我聽到了一片驚嘆聲，我游得最遠。在總結會上，王老師大大地表揚我訓練刻苦，是所有學員中最棒的一個，我聽了，心里樂開了花。
學游泳真是一件快樂的事，明年暑假，我還要參加游泳高級班的學習。
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大家都知道孫楊嗎？他可是個游泳冠軍呢！我的夢想就是像孫楊一樣當個游泳冠軍。
那是我第一次游泳的事。這不，我們家對面正好開了個永豐游泳館。媽媽說星期天就要帶我去了呢！我興喜若狂，恨不得馬上就到星期天。
終于到我期盼的那一天，我蹦蹦跳跳地走在路上興奮的一直叫個不停。到了永豐游泳館，我歡喜地換上泳衣，小心翼翼的踩著水面上。呀！好冷呀！我快被凍成冰塊了了，沒想到這里的水那么涼。可是當我看到連三歲小孩都敢在水里游。我也鼓起勇氣，腳向后踢了幾下，還挺簡單呢。突然，我兩眼發光，你猜我看到誰了？是小叔！他也來游泳了，我高興地手舞足蹈，一不小心把表掉到水里了。我頓時著急得像熱鍋里的螞蟻，咦，我可以叫小叔來呀。
我立馬叫道：“小叔，你能幫我撿手表嗎？”小叔兩腿一蹬，鉆到水里去。“找到了！“小叔真是厲害。我游著游著，又感到冷嗖嗖的，冷的直發抖。媽媽看到了，馬上叫我上來。
這就是我第一次游泳的事，好笑吧。
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暑假期間，我完成了假期作業，便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學會這項運動技能，可都是爺爺的功勞喲！現在回想起可真有趣！
初學游泳的第一天，我和爺爺早早地來到體育館，換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心，被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好，這個水池只有1。5米深，我一下水，就能腳尖頂地，嗆了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我對著爺爺說：“這個老頑童！”“先學基本功。”爺爺說。
首先學拍水，再學“大”字浮水；最后學憋氣。爺爺邊示范邊講解，我邊領會邊實踐。學著爺爺，我很快就學會了這幾項游泳基本功。
到了最關鍵的環節，爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏，把手插進水中，然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉眼，爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下決心：必須要學會蛙泳！
我學著爺爺的樣子，向前游動，可是怎么用力，身體還是原地不動，怎么辦呢？
爺爺看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，馬上游到我身邊，和顏悅色地說：“別放棄，只要你堅持不懈，一定能學會。俗話說：‘失敗乃成功之母’嘛！”
我聽了爺爺的話，內心充滿了力量，在游泳池里不斷地練習著，終于學會了蛙泳！
我又來到2米深的游泳池里，縱身一躍，跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊，此時已經筋疲力盡了。爺爺說：“不錯嘛！爺爺再教你自由泳！”……。
今天，我將最拿手的自由泳展現出來，還游了100米呢！看，我那標準的游泳姿勢在水面上飛快地移動，多帥氣！我還受到了爺爺的夸獎呢！
啊！我終于學會了游泳啦！我的心里美滋滋的！
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我本身對游泳不感興趣，因為父母說游泳對我們很重要，既可以鍛煉身體，又能在洪水來臨時派上用場，所以我才決定去游泳的。
游泳對我來說是一個很新奇的東西，我激動地站在泳池邊，教練卻讓我先做動作，教練把我按在練習床上，先練手部的動作，手部的動作有三步，第一步，兩手做拱形；第二步，手心向外劃開；第三步，再把手像念經一樣放在胸前。腿部的動作也有三步，第一步小腿朝內，腳掌心朝外，變成內八字往上鉤；第二步，放下并向外撥；第三步，返回原樣。學完這些動作后，教練終于讓我在水里游了，教練在我的背上放了一個極厚東西系起來，很像背了個書包，胳膊上放了三個很鼓的充氣物，一切都準備好了以后，教練才讓我下水。我在水里按照教練的指導游了起來，誰知，我竟然奮力的蹬了半天，還在原地打轉，我生氣極了，把手放在水面上，開始慢慢地撥，腳使勁往后面踩，身體不住地扭動，頭向上仰著，好像一只小毛毛蟲。過了一會兒，奇跡發生了，我竟然在不知不覺中游了泳池的一半，爬上岸，我興奮地跳了起來，高興無比地吶喊：“我學會了！我學會了！”可是轉念一想，我身上還背著一堆輔助我游泳的充氣物，不行，我一定要爭取不戴任何漂浮物游，就這樣，結束了第一堂課。
后來，老師讓我不斷地聯系憋氣，因為我每次都嗆水，可是越練，越是不想學，甚至有一次竟想，我會不會淹死在這里呢？太恐怖了。不過，媽媽語重心長地對我說：“做任何一件事都不能半途而廢。”我又想起教練說過：“游泳其實沒什么可怕的，只要你認真游，再加上技巧，就能輕而易舉地學會。”想到這里，我的心里頓時有了一股干勁，游泳，我一定能征服你。
“功夫不負有心人”，在我的努力下，我終于學會了游泳，學習游泳告訴我：只要認真，只要努力，只要堅持，就沒有做不成的事。
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我6歲的時候，媽媽帶我去游泳池玩水。但是玩了幾天，媽媽說：“你只是玩水是不行的，要學習游泳才行。”
媽媽就脫了我的救生衣，教我閉氣、蹬腿、劃水的動作，后來又叫我去深水區游泳。到了深水區，媽媽個人跳了下去，叫我下來。我站在池邊，望著深深的水，心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。媽媽溫柔地說：“不用怕的，有媽媽在，媽媽會救你的。”在媽媽的鼓勵下，我下去了，她用手扶著我的肚子，學習游泳。會兒，媽媽趁我不注意，慢慢地松開手，我并不知道，還是繼續往前游，游得不錯。突然，我知道媽媽沒扶著我的肚子游，心里慌，游不動了，還吞了幾口水。媽媽伸手過來，扶起我，對我說：“孩子，你是會游泳的，不要依賴媽媽，要大膽放手去游。”在媽媽再次鼓勵下，我終于學會了游泳。
現在我已經能在深水區自由自在地游泳了。
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今天，我、爸爸、原一文以及原一文爸爸去溫州醫學院游泳了。
那里的水深有一米，都快到我頭頂了。游泳池里有很多人在游泳。我爸爸雖然不會游泳，但他也在游泳池里認真地游泳。
游泳池上面是一條一條的遮陽布，隱隱約約的有陽光照下來。我去玩噴水滑板，坐在滑板上，一溜煙似的，就掉入了水中。
游完泳，我找不到我的鞋子了。我就隨便穿了一雙鞋子(這是沒辦法的)。我請原一文來我家玩，他答應了。在我家，我們一起畫畫、下圍棋、五子棋、象棋和玩陀螺，實在太開心了。等到原一文要走的時候，我再次邀請他下次來我家玩，他又答應了。
真是無開心的一天啊!
游泳的第一節課
這個星期的周五就是游泳的第一節課，我終于盼到這一天了。
到了甌海中學的游泳館里，姑姑把我們衣服換了，管理員阿姨對我們說：“以后要在家里換好。”之后，我和丫丫就到了游泳的地方。
我和丫丫是初級提高三班，我們找到我們的老師，就開始游泳。在游泳之前，我們要先運動運動身體，運動身體好后，就練習一下蛙泳的動作，再下水游泳。
之前我和丫丫都很害怕，慢慢地我們有一點不怕了。所以有一些事情一點兒也不難，只要你敢于嘗試，就可以做得到。
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在我小時候，做過一件危險的事，至今令我難忘。有一次，我去滄州飯店的游泳館游泳。由于一個冬天沒游了，心情非常激動，所以一進去，竟忘記了自己還不太會游泳，毫不猶豫地跳下了游泳池，到了水下，才想起來自己還沒完全學會游泳，一下子腦子里全亂了，只有一個意識，到岸上去。其實本來已經學得差不多了，可是由于緊張，全都忘了。我掙扎了半天，好不容易才把頭伸出水外，一出來我就大喊：“救命！”，一邊喊一邊使勁劃水，可卻越游越往水池中間走。這時哥哥聽見了，連忙下來救我，他水性比我好，游的也比我快，不一會兒，就抓到了我，可我太重，他根本拉不動我，反而一起往下沉。緊急關頭老爸來了，終于托著我游到了岸邊。我長長的松了一口氣：“好險呀！
”這次歷險使我明白了一個道理：人處在危險中的時候，千萬不要慌張，要沉住氣，急中生智，這樣才能脫險。
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今天是我們來到威海的第二天，十點鐘我們來到了大海邊。我和媽媽換上了泳衣，來到海灘上。海灘上的沙子細細的軟軟的，腳踩在上面好舒服啊！
爸爸讓我坐在游泳圈上，我剛坐上去不久，一個大浪打了過來把我給打翻來了，不僅嘴巴里，連鼻子里也喝了一大口的咸咸的海水。海水真的好咸啊！
為了避免再次遇上這么大的浪，我只好在海水比較淺的地方游，但是不到一會兒我就感到無聊了，于是又回有大浪的地方玩，我和媽媽在海水里玩的好開心啊！
呵呵，海邊游完泳我和媽媽爸爸都變成了：“非洲人”了。快樂的旅游今天就結束了，不知道什么時候能夠在來海邊玩啊！
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我已經學會游泳好久了，但到現在我還對這件事記憶猶新。
記得那是一年級的暑假，媽媽和我一起報名參加了游泳培訓班。剛開始的時候，我連下水都不敢，看到水就害怕。媽媽一再鼓勵我，我才好不容易克服了緊張的情緒，膽戰心驚地走進泳池。教練教了我打腿的動作，然后讓我在泳池邊練習。可我怎么也掌握不好節奏，覺得自己沒用極了，心里特別難受。媽媽看出了我的心思，對我說：“不用著急，我們慢慢來。”回家以后，她專門從網上找了好多學游泳的視頻，和我一起認真琢磨動作要領，然后又在泳池里幫助我反復練習。就這樣一個月下來，我終于克服了各種困難學會了游泳。
今年夏天，我在小區的泳池里認識了許多新朋友。大家在水里比賽，看誰游得遠、游得快，每天都玩得特別開心。雖然學游泳還是一年多前的事了，但那段日子總是讓我覺得很難忘。因為通過學習游泳讓我明白了一個道理，只有努力才能成功！
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烈日炎炎，狗狗吐出了舌頭。知了在叫：“知了！知了！”一個早上在外面上健美操課，可是剛下課，我感覺自己的末日仿佛就到了，因為我要走在火熱的太陽下回家。到家里，爸爸看見我大汗淋淋，就對我說：“貝貝，等一下爸爸帶你去游泳。”我一聽，奇怪地問：“爸爸，你不是不會游嗎？”爸爸一本正經地說：“沒事的，只要你不熱就行。好了，先去準備東西。”
東西準備好后，爸爸就帶我去裕豐游泳館。剛進泳池，爸爸就問我：“深不深？到哪了？”我回答：“深，到下巴！”爸爸聽了，馬上跑出去，買了兩個泳圈。他自己一個泳圈，我一個泳圈。我發現我的泳帽落在岸上了，我罵自己是粗心蛋。爸爸拿了泳帽過來，批評我說：“以后不要這么粗心，細心一點。”
游了一會兒，我看見同學范詩逸就在我前面大約三米遠的地方，便對爸爸說：“爸爸，我能不能去和范詩逸一起游啊？”爸爸思考了一下，說：“好的，但過幾分鐘我會來看你。”說完，他就走到岸上了。過了幾分鐘，爸爸在岸上叫我，我發現，爸爸手里拿著我愛吃的零食。我馬上游過去。爸爸說：“貝貝，該回家吃午飯了。”于是我和爸爸開開心心地回家去了。
我的爸爸雖然怕水，但是，他帶我去游泳，還在泳池里陪我游泳，時刻關心我，給我買愛吃的，爸爸雖然怕水，讓我感受到了滿滿的父愛。我愛我的爸爸！
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今年暑假爸爸媽媽在學校里給我報游泳，但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁，我有點害怕了。爸爸鼓勵我說：“別害怕，你一定能夠行的。”聽了爸爸的話，我打消了顧慮，期待這一天早一點到來。
很快到了7月9日的下午2點，我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看著碧藍的泛著微波的'池水，心里既緊張又興奮。同學們穿著五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。
我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學游泳的要領：“首先要學會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要并攏。”聽了老師的話，我們一個個躍躍欲試。可老師說，不能直接下水，要先做熱身運動：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎么這么冷！”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓，沿著泳池邊排成了一隊。
只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學們，我們現在先開始練基本功——憋氣，在水里能憋多長就憋多長。”老師先做了個示范給我們看，然后叫我們自己練，他說三分鐘后來檢查。我也試著做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然后再盡量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鉆出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鉆出水面換氣，泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著，老師已經從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水里鉆，心里數著：1秒、2秒、3秒，我堅持不住了，就鉆了出來。老師說：“恩，不錯，能再堅持一會兒就更好了，繼續練吧！”就這樣我們一直練到下課為止。
經過這節課，我深深地感到游泳并不可怕，而且還有點好玩，我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”
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整個暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。
到了歡樂島，我看見了清澈見底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看見了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進入水中，也趴在游泳圈上游了起來。可是，過了一會兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎，這時，爸爸趕緊快速的趕過來，把我從水里撈了出來，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！
之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個勇敢的嘗試。沖浪開始了，只見前面的人都被沖了起來，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開的時候，浪已經沒了。
這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學習了沖浪，心里真是無比開心！
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我的課余生活豐富多彩，有舞蹈、游泳、小提琴，其中游泳是我的最愛。
周末，我和媽媽一起去游泳。路上，我自言自語：今天我準備游800米，這個目標能不能實現呢？媽媽笑瞇瞇地說，只要堅持，想做的事一定能做到！我暗暗下了決心。
這是我第一次游800米，所以我得抓緊時間。我飛快地換好泳衣，跳下水，立刻游了起來。雙手使勁劃水、抱水、收起，“啪”的一聲伸出去，然后收腿、外翻，用力蹬出去，感覺身體像沖浪一樣“飛”出去了。等媽媽來到水邊，我氣喘吁吁地對她說：“我游了200米了！咱們一起自由泳吧！”我用兩支雙臂交替著劃水，雙腳上下打水，濺起許多水花，感覺自己像魚兒般地輕快，很快就游完了100米。自由泳確實是快，但很累，所以繼續蛙泳。
就這樣，我用最快的速度一口氣游了3個來回。游完600米，感覺很累了，于是在水里大口地呼氣、吐氣，把肺里的“廢氣”全部排了出來，這樣輕松了很多。然后，奮力堅持游完了剩下的200米。我高高舉起雙手，向媽媽興奮地揮舞著喊道：“啊，這次的目標圓滿完成了！”我無比快樂，心里都在歡呼！
原來，努力地實現目標，是一件多么愉快的事！以后，可以每天實現一個小小的目標，日積月累，將來就可以實現偉大的夢想！
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