小霜的高中成長日記（系列十一篇）

發表時間：2022-04-26

小霜的高中成長日記（系列十一篇）。

一）小霜的高中成長日記

在那一個瞬間,世間萬物都在此記得變得那般渺小，時間仿佛就在此刻停滯，一切都化為烏有，世界只留下我們……

天陰沉沉的，仿佛隨時都會有一場暴風雨的來臨，而我，也要離開家，去過住校的生活，雖然，我的自理能力完全沒有問題，但初次離家，心里總有些忐忑不安，我原本還想在媽媽那邊得到些安慰，但是，媽媽仿佛比我更擔心，路上，時不時地問我：“你會不會過得不習慣？”“生病了怎么辦？”“你會不會晚上睡不著？”……一連串的問題，后來反倒是我去安慰她，令我哭笑不得。

終于到了學校的寢室，麻煩事又來了——我被分在了上鋪，這可把媽媽給急壞了，她想去跟老師說，我極力地勸阻媽媽，“不要緊的，又不是只有我睡上鋪。”媽媽又說：“摔下來怎么辦？你睡相很差！”她一會兒摸摸床板，看平不平，一會兒搖一搖床，看牢不牢固。看著她汗泠泠的樣子，我跟媽媽說：“我去倒盆水來給您洗洗臉吧。”她“嗯”的一聲，目光卻始終停留在床上，我無可奈何地走出寢室。

而當我再次走進寢室時，眼前的情景著實嚇了我一跳，只見媽媽已經爬上了床，兩只腳跪在床板上，手里拿著一根繩子，緊閉著嘴，汗水從臉頰邊流下來。只見她把這根繩子綁在欄桿的一頭，把另一頭綁在另一根欄桿上，一條“繩墻”便做好了，她還上下移了移，點了點頭，而后，又吁了一口氣，仿佛大功告成一般。我就那樣站在那兒，一動不動，但我的心再也無法平靜，心里“格噔”一下，一種說不出的滋味在我心底蔓延開來，眼淚卻早已流了下來。此時此刻，我只覺得我心中那根一直隱蔽著的弦被觸動了，它不停地擺動著，擺動著……

一個人最寶貴的財富就是擁有這根弦，它能讓人擁有人間最美的東西。在那一瞬間，媽媽的愛撥動了這根弦，讓我擁有了這世間最寶貴的東西。

二）小霜的高中成長日記

10月4日星期五

今天我去市場精心挑選了10—15顆可愛的小種子！我又去買了一個紅的像一顆巨大無比的紅寶石的花盆里面裝了五張紙巾和一些水然后再把綠豆倒進去，我十分期待小豆芽的長大！

10月5日星期六

今天我一放學就飛快地跑了回家，我去看我的小豆芽，可是，有些發芽了，而有些沒發芽，我疑惑不解地坐在了地上，奶奶見了笑著說：因為有些種子爛了！

10月8日星期二

我今天滿臉笑容地回來了，因為我語文考了98分，數學考考了100分，英語考了100分，科學考了99分，我急切地跑到了小豆芽的身旁，我看見小豆芽有我的一個中指這么大了，我高興得一蹦三尺高。

10月12日星期六

我這次一放學，我就像風似的跑回家，我去看我的小豆芽，發現它已經長成了一個又高又壯的男孩子，而有的'長的亭亭玉立像個女孩子，還有的像個老爺爺。

10月20日星期日

今天，我的小豆芽已經長成大豆芽了，我欣喜如狂地跳了起來！

我成功了！你們呢？

三）小霜的高中成長日記

今年的讀書節和去年的讀書節，我都借了李鎮西老師主編的“新教師成長日記”叢書，一本是劉國營寫的《情到深處》，一本鐵皮鼓寫的《冬去春又來》，讀了很有啟發，由于去年沒有看完就還上了，因此這次又借來看了，并且堅持每天晚上睡覺前看半個小時，20多天過去了，兩本書快看完了，真是受益菲淺。“新教師成長日記”叢書的作者，都是沒有什么“知名度”（至少寫書的時候還沒有）的普通老師，劉國營老師才是畢業剛5年的地理老師，正在送第一屆高三畢業班，他們現在所帶的班級可能也還談不上是通常意義上的“優秀班集體”，書中展示的是這些老師成長的艱辛而富有探索意義的“過程”，而不是“功成名就”的“結果”。認真閱讀，會從他們的日常教育敘事中“親臨”他們實踐的現場，感受他們的情感和思想，把握他們成長的軌跡，有種恍然大悟：原來“鋼鐵”這樣煉成的！同時也情不自禁地想到自己：其實我也可以這樣做呀！

李鎮西老師說的好，“新教師”不僅僅局限于剛參加工作的教師，更指不守舊，不固守常規，積極學習，不斷更新自己，每天都有新面貌的教師。將“新教師”與一般教師區別開來的決定性因素不是工作年限，而是他們是否有自己的教育思想，是否不滿足現狀、一直充滿工作和生活的激情。從劉國營老師和鐵皮鼓老師的文字中可以看出，他們的工作和我們一樣都是瑣碎而辛苦，都是為人真誠正直，富于愛心，對班主任工作一絲不茍，不過他們對每天平凡的工作進行了思考并記錄了下來，可以說是“反思型教師”。他們也由原來傳統的“我說你聽”、“我教你服”的師生關系逐漸過渡為新型的師生關系，那就是時興“尊重”，倡導“互動”，從日記所展示的一些故事中，我們可以真切地感受到，他們從心里尊重學生，盡可能地不侵犯和傷害學生的心靈世界，同時又平等地和學生進行著精神的交流和交融，期待著在這種和諧的精神互動中，達到師生雙方的共同成熟和進步。其實我也經常在思考，在我來到青島一中之前的7年里，也是我剛畢業參加工作的7年，我帶的是一所縣中里比較優秀的一批學生，師生相處得非常融洽，到現在還和其中的許多人保持密切的朋友般的關系。但現在我才發現，其實并沒有真正地走近一個學生的內心，傾聽他的真實想法。或者說，以前的我，充其量是一個比較負責任的學科教師，現在的我，對班主任工作才剛剛上路，對于班主任專業化發展和班級建設還有很長的路，我校有很多有著豐富經驗的優秀班主任，從獎學金班、實驗班、普通班到藝術班，從他們身上，我也在逐漸學習班級管理的一些方法，也在不斷摸索學生的特點。

老子是中國兩千多年前天才的智者，他在五千言《道德經》第六十章中云：“治大國，若烹小鮮。”意思是說；“治理一個國家好像煎小魚一樣，不可亂翻動。翻得多，小魚要碎，損壞魚型。烹時要掌握火候，要恰到好處，這樣煎成的魚好吃亦好看。”語極簡單，然哲理深刻，耐人尋味。我們暫且不管老子的本意是“無為而治”還是其他，僅從他的比喻上就可以給我們很多啟發：一個國家的治理可以像烹飪一樣簡單直接，何況我們小小的班級呢！班級管理也像是做一盤菜，用心去體會，也可以做出“色、香、味”俱全的佳肴來。

四）小霜的高中成長日記

太棒了！我今天終于可以種白菜啦！我先把土倒在盆子里面，再小心翼翼地拿來鏟子。

我握著鏟子挖土，不到一分鐘就挖到底了。你說，我是不是極速小子呢，還是超級蚯蚓呢？

該放種子了，我把種子放進洞里一層層地埋上，給他鋪上黑色的泥土種子，暖和嗎？

該給種子喝水了啦！我先用盤子盛水，再一個地方撒一點，種子，你喝飽了嗎？多喝一點，快點茁壯成長。

種子，你是不是能長的跟大叔、房子、一樣高大呢，如果能，那就太好了。可以走遍全國，給每一個人嘗嘗又香又甜的味道。

9月27日晴

秋天是個收獲的季節，前幾天撒在花盆里的種子，長成了小苗，每顆小苗都很挺拔，像站立的士兵，正對我說：“不準傷害我們！”放心吧，我不會傷害你的，我會把你養得白白胖胖的。因為你是我的朋友，小苗這才放心。

這時，泥土出來說話了：“不公平！不公平！因為我才是最大的犧牲者，小苗把我的水分吸干了。沒有我，小苗怎么可能長大呢？所以我才是您的朋友。”

“哈哈！還有我呢！”小蚯蚓把頭探了出來，“沒有我的糞便當營養，那也不成功啊！”

小苗說：“我們要互相幫助才會有好結果。”小苗的話剛說完，響起了一片掌聲。

10月5日晴

今天，我的白菜又有了變化了！

一只壞蟲子，竟然闖入了我的青菜森林，吃了我的白菜，可惡可惡，真可惡！

我的白菜呢？哎，別提了，它只剩下三根了，像三毛的頭發，光禿禿的，風一吹，好像要倒下似的。

我趕緊給小苗喝喝水，搬到陽臺，曬曬陽光，快快長大，長成大白菜，塞進我的大滿嘴。

可是，那是不可能的，看來我都異想天開了。為什么呢？

因為，別人的小苗長得郁郁蔥蔥，我的呢，一看就知道營養不良。

小苗呀小苗，能不能我給你多少水，你就喝多少水，喝得飽飽的，早日成為營養大王。

10月7日

今天，我的小白菜又長出了小芽兒，小芽兒像美麗的小蝴蝶，下面像一根細細的柱子，合起來像我們分開的手掌。有的小芽兒立著，可神氣了；有的呢，無精打采的，是生病了？還是睡覺了呢！無論如何，我要親親你，聞聞你，聽你了，我就能成為種菜大王，全靠您了！

10月14日

一個天大的消息，小菜改名成大菜，好像施了魔法一樣，簡直是巨無霸大菜，比孟俊希的還大，我們不約而同地歡呼起來。

大白菜有的伸進戴雙手，像翩翩起舞；有的只有兩片葉子，像剛剛來的小寶寶；有的著花朵般迷你帽子……

我帶上帽子，啊……太小了，要是大一點就好了。

瞧！一顆亮晶晶的露珠，正在快樂地玩滑滑梯呢。咦，露珠呢？呀-它已經順著菜梗，歡快地向下滑！

我東張西望，可還是找不著，白菜呀白菜，你盡情喝著我的露珠，越多越好，這可是世界上最寶貴的營養！

太棒了！我今天終于可以種白菜啦！我先把土倒在盆子里面，再小心翼翼地拿來鏟子。

我握著鏟子挖土，不到一分鐘就挖到底了。你說，我是不是極速小子呢，還是超級蚯蚓呢？

該放種子了，我把種子放進洞里一層層地埋上，給他鋪上黑色的泥土種子，暖和嗎？

該給種子喝水了啦！我先用盤子盛水，再一個地方撒一點，種子，你喝飽了嗎？多喝一點，快點茁壯成長。

種子，你是不是能長的跟大叔、房子、一樣高大呢，如果能，那就太好了。可以走遍全國，給每一個人嘗嘗又香又甜的味道。

五）小霜的高中成長日記

走在路上，一邊走，一邊踢石頭，順便想著剛才發生的事，那人挺不錯的。

幾十分鐘前，我在街上閑逛，不知不覺就走到了鬧市。這兒很熱鬧，擺著許多小攤子，賣著些小玩意兒，因為人很多，讓我感覺很擁擠。突然聞到一股清香，我尋著香味，仔細辨認，餃子！還是韭菜肉餡呢！我看到路邊有一家餃子店，腳不由自主的挪了過去，要了一碗餃子，裝在一次性餐盒里，水滋滋的誘人。付了款，我一邊吃，一邊逛，不時的看看小攤子上擺的東西，不知不覺中又圈回了餃子店附近。怎么辦，還能怎么辦，繼續逛唄！

我的眼光落在餃子店旁的一個小攤位上。攤主是個五十多歲的男人，上面擺著許多女孩子用的小飾品，有胸針、耳環、耳釘、吊墜、戒指、手鏈等小玩意兒，很漂亮。我不禁在他那兒停了下來，找他要了把小凳子，坐著慢慢選了起來。不到兩分鐘，我還沒選好什么東西，一輛小型的卡車開了過來，我嚇了一跳，趕緊躲開，以為它會開過來。誰知它卻停了下來，攤主的攤子被他撞到了，一個青年人的摩托車也被他撞倒了。老人與青年人，打開車門，把司機拽了出來，硬要他賠償損失。司機卻顯得很無奈，這兩人更火了。老人憤憤的說：“小伙子，你開車怎么搞的，先不說你撞了我的攤子，你這么一大卡車，開進鬧市區干嗎？”青年人接話道：“老大爺，這你就不懂了吧！人家文明著呢，沒撞你人就應該燒香拜佛了，別找人家了。”老人也聽出青年人的弦外之音，接道：“你還不一樣，人家還只是把你的摩托車給輕輕的帶倒了，還沒有把它撞得老遠的，那你還和他較啥勁呢？”一老一少竟唱起了雙簧，“看來戰爭一觸即發！”我想。車主正要發火時，從我身邊走出了一個三十出頭的'男人，拍了拍車主的肩膀，說：“兄弟，你確是不應該把車停在這里的，你不對在先嘛，賠個禮，道個歉也就算了！”說罷，微微一笑，車主怒氣少減了，那男人往車上一望，笑著說：“這些東西都是賑災用得吧！”話音剛落，圍觀的人抬頭往車上一望，一滿車的用尼龍包裝袋盛載的物件，整整齊齊的擺著。老人與青年人的臉色緩和了些，埋怨道：“怎么不早說呢，浪費這么長時，間災民們可都急著用呢！”司機邊掏錢邊微笑著說：“這些都是大學生們捐的，因為東西太多了，我運了兩天，歇都沒歇，肚子早餓了，這不剛想停下來買碗餃子塞下肚子，，可沒想到就出了這檔子事，還真對不起各位了！”老人的臉上也陰轉晴，擺擺手說：“算了，我的攤子你不用賠了，一會我自己去修。”青年人也笑著說：“我開到車行去，修修就行了！”司機露出帶有歉意又有點尷尬的笑意。這連餃子店的老板也來了，還端著一盒熱氣騰騰的餃子，說：“以后注意點兒，這餃子就當我請你吃吧，你也甭客氣！”說著，把餃子塞在司機手上，把他推上了車。熱淚從司機臉上滾了下來，哽咽道：“謝謝！”然后把車門一關，走了。

那男人走到老人攤前，幫老人把東西收拾好，笑著說：“老大爺，這些東西我全要了，可以嗎？”老人連說：“不行，不行，都摔壞了，我不能讓你吃虧啊！”男人還想說什么，我走上前去，笑著說：“這些東西我還要的呢！”說著，拿起一串漂亮的手鏈，一條吊墜遞給老人說：“包起來，好嗎？我要了！”說完，遞了錢過去，然后收好東西走了。

我掏出那條手鏈，發現它真的很漂亮！

六）小霜的高中成長日記

總是勸別人，振振有詞的對身邊的人說以后的路是自己走，總是說自己一個人習慣了，我想我錯了，如今，你們走了，我才漸漸的意識到少了點什么，習慣了有你們的日子，想要努力的把丟掉的東西找回來，卻又不知道究竟丟了些什么。

時間如流水，歲月的.花悄然無聲的凋謝。時間漸漸的消磨原有的東西，慢慢的感觸到自己與同齡人之間的差距，這么大的距離是一時之間感受到的，但不是一時就產生的，這是長時間的超越與長期的不努力，學習與沒有學習之間的區別。

當你意識到自己和別人的差別，想要加快步伐努力追趕的時候，已經晚了，不過，這一切只要肯努力就有上升的機會，時間會消磨殆盡，也能證明一切。堅持，這個詞語永遠的佇立在心里，也許不會動搖，也許是信，也許是心底默默地支撐自己走下去的支柱。

大千世界，什么樣的結果都有，什么樣的事情都會發生，有奇跡，有絕處逢生，有一切的不可能。

每一次做一件事情，自己當時都以為盡力了，事后才發現，其實自己可以更努力的，為什么當時不拼一拼。又或者自己已經到極限了。卻一味的以為自己還不夠努力，永遠不敢面對現實，永遠不敢承擔責任。

不管怎么樣，不管將來如何，自己一定要盡最大的努力，不要讓自己總是后悔，不要老是想著，如果，如果沒有如果那自己應該怎么辦？如果自己不敢接受這一切又怎么辦？世界上有諸多的事情會在偶然間發生在我們身上，不是我們所能預料的，不要去抱怨那么多，努力，堅持，最后，結果是自己滿意的就是完美的。

七）小霜的高中成長日記

我為了觀察豆豆是怎樣成長的，就讓媽媽給我買了半斤綠豆回了家。我拿了50顆綠豆，把它們放在了我的小盆里面，接了一點水，奶奶對我說：“要每天沖洗3——4次。”

第一天，我早上起來之后把豆寶寶沖了一遍，把它放在陽臺上，吃了早飯，我就去學校上課了。中午放學了我以每秒5米的速度飛奔回家，我剛到家，爸爸就問我學習怎么樣，我隨口說了一個嗯，便向陽臺跑去，我把豆豆又沖洗了一遍。我仔細一看，豆豆開始膨脹了，它已經有我指甲蓋那么大了，我看綠豆像一個嬰兒一樣躺在巨大的搖籃里，我很奇怪豆豆為什么會變大，便找到爸爸問：“爸爸，為什么豆會變大呢？”爸爸笑著說：“那是因為綠豆在水里泡著，吸收了水份，所以才會變大。”我聽后恍然大悟。

第二天一早，我就起床了，心想：“今天是星期六，我好好的觀察觀察。”我到水盆前又有了新發現，一部分綠豆的皮皺了起來，有的中間出現了裂紋，還有兩顆綠豆的皮已經掉了下來。

第三天，我吃過飯后，又去看綠豆，所有綠豆的皮都掉了，有兩顆豆子中間已經凹進去了一點，有的豆子已經成了兩半。

又過了一天，當我再看綠豆時，所有綠豆的皮都掉了，都冒出了嫩芽，那些小芽就像一個個小孩子一樣可愛。一開始，很害怕，又膽小，生怕有壞人，探出小腦袋，左看看，右瞧瞧，確定都是自己的同胞后，膽才大了一點，伸出了半個身子，后來全出來了。

是淺綠的，很可愛，但它覺的不夠高吧，拼了命要長高，長大了，又成了“老人”，長出了白白的“胡子”，可好玩了。

泡豆子，看豆寶寶成長，可真是太好玩了。

八）小霜的高中成長日記

秋季的來臨讓疲乏的身體感到絲絲涼意，試圖尋找春天的暖陽、夏日的和煦，卻驀地意識到那早已過去。本是收獲的季節，滿眼卻是殘枝落葉、斷莖枯草，只留下心底陣陣的苦澀和無奈。

萌動的花季伴隨著青春的腳步聲逝在遙遠的車轍印里，毫不留情地滾滾而去。試圖追憶，卻發現那是徒勞。因為困惑我錯過了整個春季，因為迷惘我失去了整個夏季，因為困惑和迷惘，我迷失在這個秋季里，一無所獲。

但我只有十六歲。

十六歲的秋季有些冷。早晨，寒意透過我瑟瑟發抖的身軀，耳機里又傳來熟悉的青春的旋律，慢慢地滲入心間，有一個聲音開始在腦海里浮沉：“不放棄不拋棄”。于是，心與身體似乎有了某種無形的默契，開始顫抖。秋夜的天空中，朗月無聲，我迷茫的身影隨著自己的腳步開始堅定地移動，流淌的月光釋解我眉宇間深深的印痕，飄逝的夜風帶走我有些涼意的過去。

喜歡一個人回憶，習慣于常常沉浸在記憶里，不斷溫習那些仿佛發生在昨天的往事，因為我怕，怕那些曾經的刻骨銘心漸漸淡忘。但記憶總隨時間在淡化些什么，傷口愈合之后，痛時的煎熬也會隨之丟棄。時間會將最深的傷口撫平，痛苦與快樂，得到與失去，在輪回前都成了過往云煙。

那天的清晨，我獨自走在去往教室的路上。秋風刮過，卷走樹上的幾片枯葉，我呆呆地看著，看那飄零的枯葉緩緩跌落在路旁，忽然明白，逝去的，無論如何挽留，都終將逝去，無法改變，我所能記住的便是歲月安好，現世安穩，我所能做的，便是聚散離合，安之若素。

南方的秋季永遠是一個充滿艷陽的季節，十六歲的我選擇了一個寂靜的皓月當空的夜晚，屏息凝神仰望，把一切拋給遙遠而又深遠的夜空。選擇面對夜空，將所有的苦惱和秘密，都慷慨地交給時間，小心地收藏在星空的最深處。伴著歲月的車輪駛向另一個春天，相信那將是一個全新的季節、一個全新的自我。

我告訴自己：這一年，我十七歲。

九）小霜的高中成長日記

這天老師讓我們觀察豆芽的生長過程。我晚上回到家，急忙拿出一把黃豆和找來一個透明的杯子。

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我發現干黃豆又硬又小，呈圓形，每顆黃豆上都有一個小黑點，我把黃豆扔進放水的杯子里，過了一會兒去看泡的黃豆，我發現有些黃豆皮鼓了起來，我想就應是水泡軟了的原因吧！沒想到才幾分鐘，就成這樣了，我想把皮撥開看看黃豆里面是什么樣的，原先兩片橢圓形的豆瓣被外面的薄皮緊緊地裹著。

真是太搞笑了！

黃豆泡的水真臟，我把泡黃豆的水給倒掉了。我發現黃豆又長大了，還在一端長出小芽，那小芽長5毫米，寬2毫米。爸爸告訴我這樣用水泡著能夠長出豆芽，但水要每一天換干凈的，我可高興了，我想等豆芽長大了，那就能吃，多好呀！

我把杯子裝上干凈的水，看它們在水中輕輕地搖晃著，猶如一只只可愛的“小蝌蚪”。

十）小霜的高中成長日記

八二班一年你的陪伴我永遠不會忘，曾經有那么一個嫣然巧笑的女孩子，不吵不鬧，不離不棄地在我的身邊，有你的日子那么快樂，那么真實，抓住你的手就仿佛擁有了全世界。補習班見你的第一面，我便深知你我有解不開的緣分，這一世，你我必定糾纏至死。你若不離，我便不棄。

九年級一年未有過多的交涉，看見你身邊有那么多的朋友，看見你們嬉笑遠去的背影。原來，在我身邊的人從來都不是你，在你身邊的，也從來不是我。是老天故意，讓我們分離。否則，又怎么懂得珍惜？前方的路是坎坷，是平坦，是鮮花還是荊棘？你都要相信，我一直在你身后，不會離開。你若離去，我定追到天涯海角。

曾經笑你那么虛偽，從不透露傷悲。而今，我竟也成了一個戴面具的人，傷的越深，笑得越燦爛，恨得越透徹，笑得越燦爛。可當夜襲來，我更仿佛是一只無助的幼獸，無盡的奔逃，只換來遍體鱗傷。月越圓，心越缺，我拼命汲取溫暖，只剩一身傷痕。現在，我終于再也不哭了，你會回來么？我等你，等曾經的約定。

我在等，等你載我歸去曾經，只有你我的曾經。

一別經年，若能相見，承蒙時光不棄。若再見你，我們還能不能回到曾經？

十一）小霜的高中成長日記

中學生的教育問題是關系到祖國建設后繼有人的大問題，多年來有很多教育家和從事教育的人都在苦苦尋找一個最合理的方式方法。成功的經驗也很多，但是近幾年獨生子女的教育問題尤為突出。家長的溺愛，環境的影響，教育手段的落后等等，致使現在的孩子都是家庭的寶貝，經不起風吹雨打，也養成了許多的不良的行為習慣——自私、暴戾、任性、懶惰、不求上進、我行我素、自我為中心、缺少愛心、不懂友愛、自主性差、吸煙飲酒、甚至打架傷人。心理上也存在許多問題——自卑、厭學、焦慮、抑郁、早戀等等。

那么怎樣才能最有效的把握孩子的心理，使他們健康快樂的成長呢。有的學校建立了心理健康咨詢室，上心理健康教育課，有的學校建立了嚴格的管理制度等等。但是這些做法都存在著人力不足，學生難于接受，簡單粗暴等方面的不足。

為了實現全面、全體、多角度的輔導和教育，我校開展了以《心靈成長日記》為載體的德育教育和心理輔導活動。實現一對一的教育與輔導，從根本上解決學生的心理問題、化解學生的矛盾，樹立學生的自信心，養成學生的良好的行為習慣，培養學生的感恩之心。同時也提高了學生的寫作能力和文學水平，真正實現德育教育的春風化雨的作用。把外部的教育化作學生的學生的

內心動力，把“三個一”工程中的改掉一個不良行為習慣的工作具體化可行化。

一、《心靈成長日記》的構成：

1、日記人手一冊，只限于班主任和學生本人之間交流。年末交學校存檔。

2、內容的確定：

（一）班主任針對學生的年齡特點、心理特點開展教育專題。班主任針對學生個體情況和特點開展個體輔導和教育。

（二）學生自主自我教育，學生可以寫出對生活中事情的看法和認識與班主任進行交流，也可以書寫自己的心理煩惱進行自我解脫。

3、日記的書寫要求字跡工整，書寫自己的真情實感，傾訴自己的心聲，事件真實具體。

4、日記的交流與輔導班主任隨時布置，并閱讀，及時批注，并對學生進行心理輔導，解決學生的思想問題。防患于未然。

二、《心靈成長日記》的篇目參考

七年級：《我可愛的新班級》，《我的新學期學習計劃》，《父母給我的愛》，《我的一天學習生活》，《我的理想》，《我長大了》，《為了班級的榮譽我努力》。《-------事件的反思》

八年級：《青春的魅力在于學習》，《我的理想》，《成功的快樂》，《我的偶像成功的經驗》，《法制報告會的觀后感》，《友情助我成功》，《老師的愛》，《我為父母做件事》，《-------事的認識》

九年級：《中考前夕計劃書》，《我的理想的實現靠什么》，《可愛的父母二三事》，《老師我想對您說》，《什么是自律，自律的重要性》，《青春的魅力在于拼搏》，《我為什么而學習》