月度總結精選: 暑期實踐活動個人小結(寫作示例)。

光陰如梭，轉眼間這一階段的工作已經結束，但這段時間非常的難忘，點點滴滴歷歷在目。貫徹公司的要求，我們需要寫個人述職報告，述職報告可以幫助我們總結自身工作，寫述職報告一定要從實際出發，結合自身實際情況進行書寫。那么，值得被我們借鑒的個人述職報告格式有哪些，下面是由小編為大家整理的“月度總結精選: 暑期實踐活動個人小結(寫作示例)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

一、實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給予了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，__老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己的工作和儀器。大家共同學習，共同進步!

二、奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、__屯、__廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術!

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在__年的夏天，我加入了二院做志愿者的暑期實踐活動。從暑期實踐活動中我收獲了很多。

這次活動主要是我們幾位同學一起去常州二院做一些志愿者活動。在這次活動中，我有很多難忘的經歷。在此做一下總結。

在此之前，我和我的團隊經受過二院醫生和護士的指導，對于二院的住房、辦公建設有所了解。除此之外，我們還初步了解了二院主要醫生的工作方法和工作流程，所以我們自認為比一般來看病的同志對二院有更多的了解。

我們每天早上迎著朝陽，伴隨著伙伴們之間的歡聲笑語，很早就到二院，在醫院里，我們主要盡自己的能力去幫助別人。因為二院比較大，我們經常給一些來看病的病人指路。經常幫一些病人拿報告單。也會到嬰兒房去協助護士去做一些工作。有幾次去幫病人買飯，有幾次和醫生護士們一起把病人推進手術室，有好幾次一些單獨在醫院老年病人們聊天。

中午，我們會在醫院的食堂吃到醫院提供的午餐。經常地我們幾個人邊吃邊聊，聊到人生，聊到理想，夏日的酷暑被我們遺忘。不知不覺七天的暑期實踐生活就結束了。沒有解脫，沒有快樂，有的是那一絲絲不舍。

在醫院，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因為疾病無法治愈而失去寶貴的生命。當有孕婦生產時，會看到他們的家人臉上的期待與擔心，當小孩降生，聽到伴隨而來的啊啊聲時，我會跟他們的家人一起高興，好像理解了，傳承的意思。子孫后代就是長輩們生命的傳承。當看到有病人被推進手術室時或者急救室時，我就知道這個病人的生命的在承受著考驗，他又可能繼續活下去，也有可能就此離開這個世界，看到外面病人家人眼中的淚水，自己也會偷偷地流眼淚。

在這個世界上，在一些疾病面前，人的生命太過脆弱，我需要去珍惜自己的生命，去孝順自己的父母。醫療條件的進步對這個社會非常的重要。

推薦總結： 暑期實踐活動個人小結1篇

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漫長的暑假又開始了，為了不使兩個月的暑期白白消逝在玩游戲與看電視中，也為了增長自己的社會閱歷和鍛煉自己的品質，在20__年__月1日到20__年__月1日短短一個月期間，我去做暑期工，我的工作是去一家飯店做服務生，由于店面不大，算上老板整個飯店就三個人，但由于地理位置特殊，毗鄰萬達廣場和明珠大廈等繁華區，還有廣陽區法院，檢察院等企事業單位，所以人流量較大，飯店生意也不錯，我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這么簡單，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意，這種情況下我就得說出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜，中年人喜歡吃一些特色風味，年輕人喜歡肉類多一點，根據他們不同的需要，向他們推銷不同的菜肴，一般當菜品說到他們的心坎上，他們會很樂意吃這道菜!

點菜還要注意寫清桌號，以免上錯菜，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如說高血壓要吃清淡些，有些四川漢子要多加辣椒，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子，端盤子也有端盤子的講究，大號盤子雙手端，要持于胸部以上部位，要讓人感覺到你在端盤子，而不是提盤子，小號盤子單手端，食指托起盤底，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜肴里，上菜以后，還要報上菜名，這要平時多背菜譜，熟悉菜譜里各道菜的主要構成，上菜的時候才能上對桌，報對菜!

雖然只有短短的一個月，但這一個月讓我學會了很多東西:

1.我更加深入了解了社會與民生。民以食為天，飯桌上有社會各層的人，他們對社會的認知也不同，我所接待的客人中可以簡單分為這么幾類，一是退休老干部，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，二是法院等的公務員，他們主要關心的是自己兒女的教育以及家庭問題，三是一群中青年自主創業者，他們在事業上已小有成就，他們主要關心與討論的是國家的富強與穩定，以及我國與外國的各種關系。

2.從我自身出發，讓我更加充實，讓我成長很多。一是待人要真誠。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對客人的關心，也讓他們感受到被重視與被關心。二是要主動出擊。份內的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。三是我還意識到自己很多缺點和不足，例如社會經驗缺乏，學習與實踐結合不緊密等，這些將成為我今后大學生活的努力方向，我要力爭盡快提升自己各方面的能力和素質，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰。

短暫的打工生活，一晃而過，當我踏上回家的路時，我可以坦然的回首來時路，告訴自己，工資不高，但我不虛此行，收獲滿程!

[總結分享] 畢業前個人小結(寫作示例)

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時光飛逝，轉眼四年的大學生涯即將結束。在這四年的大學生涯中，有過歡樂，有過痛苦，有過悲傷，有過笑臉。通過四年的磨練，自己也在慢慢的走向成熟。

在大一時，也許是剛剛擺脫了高中時代趕鴨子的生活吧，剛進福州大學這座象牙塔的我，心里十分的激動，想象著，我將在這里度過我美好的四年。可以無憂無慮地在這人間天堂里，快快樂樂地同來自五湖四海的朋友一起學習，可以聽到見到很多很多以前沒有過的事，可以做很多以前都沒做過的事情。一直都很期待著……可以說大一也是我在大學里最新鮮，也相對輕松的生活。

到了大二時，我通過自己的努力進了綜合班學習，壓力也就隨之而來了。畢竟綜合班，是個人才濟濟的地方，只要你稍不努力，馬上就會被甩得遠遠的了。所以進了這樣的班級后，自然就更用功地學習了。因為我知道，學如逆水行舟，不進則退。可以說大二是我最充實的一年了。

到了大三，已經進入了超學習的狀態了，時刻都想著要珍惜時間，好好學習。知道在不久的將來就要離開學校了，再不努力，就再也找不會逝去是時間了。所以對于專業的知識可以說學得比較扎實。

如今已經大四了，思想上也慢慢變得成熟了，也更現實了。但快畢業的我內心還是會感到內心一片混亂。

現在靜下來想想，時間過真的很快，不經意間大學四年就這樣匆匆結束。回首四年校園生活和社會實踐，太多的事情值得回憶。

四年里我一直都很努力，不斷充實自己，為日后的人生打基礎。還記得剛踏入這象牙塔時，一切對我來說都是新奇的。各種各樣的社團都在招募中，為了體驗這樣的新鮮感，我也積極響應，去看各種各樣的社團活動，但始終都沒加入任何一個社團，因為一直都充斥著這樣的聲音：社團是個鍛煉人的好地方，但同時也讓你更早體會到社會的種種，也許不經意間，你就受到了感染，所以我更愿意站在外面的角度來欣賞他們。

大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區別，大多數的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。大學四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的發展。

在思想品德上，有著良好的道德修養。在平時的學習中，我深深地體會到，人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動，并且認真學習馬列主義，XXX思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內涵。

在學習上，我認真學好國際貿易的專業理論知識，并且注重培養自己的實踐操作能力。通過模擬操作，了解了外貿結算與單證的具體流程，并學會基本的操作。也利用業余時間學習了一些應用軟件，如photoshop，通過學習，我能夠處理一些簡單的圖片。經過自己的刻苦學習，我也有了很大的收獲。在大一的時候兩次都獲得了獎學金，并且計算機一、二級都獲得了優秀的好成績。大二的時候，便以優異的成績進入綜合班進行學習了。對于其它非專業科目的學習也從不放棄，平時注重英語口語的練習，并取得大學英語六級476分的成績。在學習專業知識之余我也喜歡欣賞文學作品，通過欣賞，我覺得我的文化素養得到了很大的提升。

在生活上，我真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。一直以來與同學的相處都非常融洽。四年來，我一直積極參加學校和班級組織的活動，跟同學間的交流也較多了。踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識。另外也喜歡去溜冰、打打籃球，使自己的生活更加多姿多彩。

在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強。還記得我們做科研研究時，組里六個人都配合得十分默契，分工也十分明確，使得我們的研究最終得以順利完成。

我相信“沒有目標就等于失去了方向”。特別是在大學這樣自主性非常強的生活中，這種計劃性顯得尤為重要。我是一個計劃性比較強的人，在每一階段我會給自己定一個目標，并且一定會朝著這個目標努力奮斗。就拿考研這事來說吧，我也是每天都制定計劃，然后根據計劃，完成一天的工作量，再制定下一天的計劃。同時也制定短期內的計劃，一步一步實現。雖然我沒能考上理想的學校，但考研過程是一筆寶貴的財富，這樣的學習態度我也將繼續保持下去。

大學真是人生當中的一個轉折點，大學生活會讓你變得成熟、更加睿智，她培養了我的互助合作的能力，鍛煉了我的意志，也陶冶了我的情操。我想這在我以后的工作生活中，一定是一筆寶貴的財富，我會美美地珍藏著。

總結收藏: 大學軍訓個人小結(寫作示例)

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不經受磨礪，何日能成長？不經歷風雨，何時能飛翔？

我們是初入大學的學子，就意味著必須理解軍訓考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰，一種對自我的挑戰。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學會自力更生，獨自應對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來理解陽光的洗禮，應對種種的'考驗，學會吃苦！

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說，不嚴格的軍訓是鍛煉，而嚴格的則是磨練。對，作為一名實驗學子，我們就是來理解磨練的！

在軍訓中，的確很苦很累，苦在腳上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站軍姿時酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的臉頰。軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但每我當我的腦海中響起“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的鏗鏘口號，意志都讓我堅持了下來。都說人的意志是能夠戰勝肉體的，的確。軍訓就是一種人生體驗，是一個磨煉意志的良機，是一個戰勝自我的過程。半途而廢，意志薄弱對于我們來說都是一種恥辱。此刻回想起來，當初的忍耐與堅持何嘗不是一種歡樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，傾聽演講的激昂，享受同學們表演的樂趣，分享室友們的生活小事。

軍訓給我最完美的印象就是是同學之間純潔的充滿人情味的關系，這八天讓我們充分了解彼此，互幫互助，相互關心，讓我們了解到各種各樣的同學的多才多藝。與室友的八天朝夕相處也讓我們學會自立，自理，懂得怎樣與他人磨合，懂得欣賞他人的優點。

八天的軍訓，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實踐活動的真正意義所在！

人生道路上，應當印滿自我的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自我去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。感激軍訓，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強！

[總結]作文：個人小結 月度范文精選

春去秋來，在過去一階段的工作里，工作雖然比較勞累，但也收獲了很多，按照領導的指示，我們可以開始寫個人述職報告了，述職報告是提高員工素質的重要途徑，通過寫述職報告，可以提高自己的工作技巧，那么，我們值得借鑒參考的個人述職報告有哪些，為此，小編從網絡上為大家精心整理了《[總結]作文：個人小結 月度范文精選》，希望可以幫助到有需要的朋友。

五年級的第一個學期很快要過去了，我獲得了不少成績！主要是文藝方面的。學習上也有進步，但還需要更加努力！

在文藝匯演中第一個節目就是我們幾個同學去錄音棚錄制的英語節節歌《I Flying With English》；我的重頭戲是組唱《啊！米蘭》，這是一首歌唱老師的歌，在這首歌里我擔任領唱之一，參加了杭州市中小學組唱比賽獲得了二等獎！

在學習方面，數學的計算題錯誤明顯減少，上次的數學測試雖然沒有達到班級的平均分，但計算題都沒有錯，應用題的審題也有提高，讓我信心大增。語文的識字、寫字方面還不錯，一般扣個3分以下吧！閱讀方面還欠佳，平時閱讀量需要大大增加。科學也是一般般，知識掌握得不太牢固，簡答題和填空題、實驗題都容易扣分，科學就是身邊的科學道理，一定要多看多想，提高成績。英語是我四課中的強項，一般考90分以上沒問題，還是要多聽、多讀、多寫，加強單詞和句型的記憶，從而減少失誤。

這學期的小組評比中，我的總體表現不錯，連續多次評上了金獎，還有不少銀獎。得了一些白杠是因為有作業拖欠，我回努力糾正這個缺點。另外還參加了惠蘭學堂的卡通畫的興趣班，很喜歡，還獲得了“優秀學員”的獎狀，下學期我要更加努力！